Сахарный диабет – одно из наиболее опасных и распространенных заболеваний, сопровождающееся неблагоприятными последствиями и требующее проведения систематической профилактики. Риск заболеть диабетом достаточно проблематично свести к нулю, однако его можно минимизировать за счет несложных профилактических мер, эффективность которых повышается при включении в рацион биодобавки Глюкосил. Отзывы врачей, специализирующихся на лечении диабета, указывают на то, что развитие болезни во многом зависит от особенностей образа жизни и питания пациента.
С целью снижения вероятности развития симптомов диабета необходимо:
– поддерживать в организме нормальный водный баланс, ежесуточно потребляя как минимум 2 литра чистой воды. Недостаточное потребление жидкости – одна из ключевых причин диабета. Воду не могут заменить газированные напитки, чай, кофе, а также первые блюда (бульоны, супы и так далее);
– контролировать потребление сахара, продуктов и блюд с содержанием сахара. Избыток сладкого увеличивает нагрузку на многие органы, в частности, поджелудочную железу, отвечающую за выработку инсулина. Для компенсации недостатка в рационе углеводов целесообразно потреблять не сахар, а злаки, бобовые, овощи, ограничивая объемы употребляемого картофеля и мучных продуктов;
– нормализовать обмен веществ. Устранить нарушения обменных процессов помогает биологически активная добавка Бурдокс Арт Лайф, купить которую можно, посетив дистрибьюторский сайт и оформив он-лайн заказ;
– направить усилия на приведение в норму массы тела. Определить диапазон допустимого веса для соответствующего роста можно, рассчитав параметр, называемый индексом массы тела. Для избавления от ожирения необходимо повышать физическую активность (благодаря чему ускоряется расход калорий) и исключать из рациона жирные, жареные, сытные блюда, способствующие набору веса). Крайне нежелательно принимать пищу перед сном;
– повышать стрессоустойчивость, необходимую для обеспечения защиты организма не только от диабета, но и от многих других заболеваний;
– отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
– контролировать показатели артериального давления. Предотвращению симптомов гипертонии способствует употребление БАД Арт Лайф, отзывы о препаратах Артлайф можно найти в интернете. Кроме этого, важно обеспечивать терапию всех проявляющихся заболеваний кардиологической направленности, повышающих риск диабета.
Простой, но действенный метод профилактики сахарного диабета, – постоянный мониторинг концентрации глюкозы в крови.
0 | Просмотров: 
582
