| Главная » Статьи » Послеродовое восстановление » Здоровье |
Категория: Здоровье (метки: ) Комментариев:  0 | Просмотров:  1267
Недостаток кислорода в организме сказывается на здоровье человека. Он быстрей утомляется, снижается активность, иммунитет. Если кислорода в ткани поступает меньше, чем требуется организму, развивается гипоксия, что ведет к необратимым изменениям в органах. Гипоксия становится главной причиной бессонницы, плохого самочувствия. Бороться с ней можно полезным и вкусным способом — кислородным коктейлем. Приобретя специальный миксер и кислородный баллон можно готовить полезный напиток дома. Собственно напитком его назвать можно с натяжкой, это пышная пена с травяным экстрактом, соком или сиропом. Приготовить кислородный коктейль в домашних условиях просто, употреблять его нужно сразу, пока не опала пена. Результат будет очевиден: нормализуется давление, нервы успокаиваются, уходят стресс и постоянная усталость, поднимается настроение, активизируется работа мозга, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы. К тому же снижается чувство голода, улучшается сжигание жиров, что очень важно для женщин, постоянно следящих за своей фигурой. Употреблять коктейль нужно один или два раза в день, после месячного курса делают перерыв в две-четыре недели. На сегодняшний день купить кислородный коктейль — не проблема, а польза от него — очевидна. Идею этого напитка, состоящего из пены, насыщенной кислородом, выдвинул советский ученый Н. Н. Сиротинин. В свое время коктейль входил в рацион школьников, спортсменов, его подавали в санаториях, домах отдыха. Обязательно употребляли его беременные женщины. Со временем напиток был немного забыт. Но теперь, когда здоровому образу жизни уделяется большое внимание, люди начали массово заниматься в фитнес-клубах, вести активный образ жизни, про него вновь вспомнили. Магазины предлагают специальное оборудование, и многие предпочитают готовить кислородный коктейль в домашних условиях, ведь он полезен и заменяет длительную прогулку на свежем воздухе. Напиток очень вкусен, его охотно пьют взрослые и дети. Во многих фитнес-центрах, спортивных клубах можно купить кислородный коктейль, как правило, в таких заведениях посещаемость выше, чем в местах, где подобная услуга отсутствует. Женщины ценят коктейль за другие качества: его употребление положительно сказывается на внешности, улучшается состояние кожи, волос, а выглядеть лучше без всяких чудодейственных средств — мечта дамы любого возраста. Да и работоспособность повышается. Если в сельской местности люди буквально купаются в свежем, насыщенном кислородом воздухе, то в городе решить проблему можно благодаря коктейлю.
| |||
